Outdoor & workshopy

Majálesový SWAP s Udržitelnou univerzitou
(14. 5. ve Zbrojnici)

V rámci majálesu proběhne univerzitní swap neboli Bazar UP, kde můžete darovat a vyměnit oblečení, knihy a další drobnosti. Akce podporuje principy cirkulární ekonomiky – věcem dáte druhou šanci a potěšíte někoho dalšího. Sběr věcí probíhá ve Studentském klubu ve Zbrojnici v těchto časech:
– pondělí 5. až středa 7. 5. od 10:00 do 15:00
– pondělí 12. 5. od 10:00 do 15:00

Jóga pod širým nebem každý den
(Letňák, úterý až čtvrtek 10–11 hodin)

– Úterý s Barborou Kutou –
Taky se někdy těšíš se na akci, ale jakmile dorazíš, hlava už řeší úplně něco jiného? Nebo už to není, co to bývalo – bolí tě záda, nohy a život? Nebo prostě jen chceš začít den v klidu a protáhnout se? Začni Majáles jógou s Barčou Kutou, lektorkou jógy, meditací a psycholožkou! Čeká tě pohodové probuzení, trochu pohybu, trochu srandy a hlavně žádný stres. Přijít může úplně každý, nehledě na to, zda si dosáhne na špičky. Stačí jen pohodlné oblečení a podložka.

– Středa s Martinem Kudláčkem – 
Jóga vám nabízí cestu ke zdraví „stavu plné tělesné, duševní a sociální pohody“. Mé hodiny jógy zvládne každý z vás bez rozdílu věku a pohlaví. Nabízím posílení a protažení svalových partií, které jsou klíčové pro vaše zdraví. Budeme pracovat s prohloubením a posílením vašeho dechu, který je zdrojem vaší životní vitality a budeme také rozvíjet relaxaci a meditaci, jako základ vašeho duševního zdraví a vnitřního klidu.

– Čtvrtek s Josefínou Jankovou –
Jsem lektorka jógy a meditací z Olomouce. Na svých lekcích se zaměřuji na principy zdravého a funkčního pohybu s využitím mindfulness technik, a snažím se o komplexní přístup rozvíjení flexibility těla i mysli. Můžete se těšit na společnou lekci flow jógy & dechu, kdy nás budou čekat jógové pozice pro uvolnění i posílení těla, vědomá práce s dechem, zklidnění a harmonizace mysli, a především skvělá a pohodová atmosféra! 

Workshopy salsy
(13. května ve Zbrojnici)

Kubánská Salsa je jedním z nejpopulárnějších společenských tanců na světě. Snoubí v sobě tradiční kubánské rytmy a folklorní prvky ovlivněné afroamerickou kulturou. Je to tanec plný hravosti, smyslnosti, šťavnatý jako tropické ovoce a rozmanitý jako exotické koření.

Workshopy Reggaetonu
(13. května ve Zbrojnici)

Reggaeton pocházející z Portorika je hudební a taneční styl, který spojuje různé latinoamerické taneční styly, ale také hip hop nebo R&B.

Aerial Hoop Doubles / Enigmatic Hoop
(Zbrojnice 14. května)

Lektorky ze studia Enigmatic Hoop, Barča a Kačka, vám ukážou, co všechno se dá vykouzlit ve vzduchu – ve dvou, na jednom kruhu, a hlavně s lehkostí a úsměvem. Miluješ akrobacii, nebo tě prostě láká zkusit něco nového? Přijď si k nám zaletět na lekci a zjisti, že i gravitace se dá občas oblafnout! Najdeš nás v Optima Gymu na Dolním náměstí a na Instagramu pod názvem @enigmatichoop.

Flow Vision: Parkour Exhibition
(Zbrojnice 14. května)

Těšit se můžete na ukázky z parkouru, akrobacie a filmového kaskadérství. Kluci z Flow Vision působí na parkour scéně více než 10 let. Pořádají parkourové exhibice, tábory a workshopy. 

Longboarduj: Škola longboardingu
(Biskupské náměstí 14. května)

Přijď se seznámit s longboardingem – sportem, který spojuje pohyb, zábavu a adrenalin. Na našem stánku tě provedeme prvními kroky, ukážeme ti různé styly jízdy a poradíme, jak vybrat ten správný longboard právě pro tebe.

Fotbálky
(Zbrojnice 13. a 14. května)

Máš rychlé reflexy, bystré oko a soutěživého ducha? Přijď si to ověřit u našeho stolního fotbálku! Vhoď míček, roztoč tyčky a ukaž, kdo je pánem hřiště. Ať už si chceš dát rychlý duel s kamarádem, nebo se prostě jen pobavit a vypnout, naše stolní fotbálky jsou připravené roztočit atmosféru do pořádných otáček.

BEER-PONG
(Zbrojnice 13. a 14. května)

Beer-pong, nechvalně známá ikonická hra s červenými kelímky. Jediné co potřebuješ je parťák a lepší muška, než má soupeřův tým. Dokážeš natrefovat všechny jejich kelímky dřív, než on ty vaše?

Playfight: “Souboj kde není poražených”
(Letňák 14. května)

Playfight není jen o nějakým mlácení. Je to spíš rozhovor těl. Potkáváme se fyzicky, zápasíme, ale ne kvůli tomu, kdo vyhraje. Jde o to poznat sebe. Ucítit, kde mám hranice, kdy říct ‘dost’, kdy dát prostor svému vnitřnímu dítěti. Je to o síle, ale i o hravosti a důvěře.

Slackline Olomouc
(Letňák 14. a 15. května)

Vstup do světa rovnováhy s partou nadšených slacklinerů ze Slackline Olomouc! Tenký popruh natažený mezi stromy ti nabídne nejen výzvu pro tělo, ale i prostor pro soustředění, radost z pohybu a propojení s okolím. Slackline není jen sport – je to způsob, jak zpomalit, najít klid v pohybu a možná i trochu sám sebe. Přijď si vyzkoušet, jak pevné máš nohy…

Masérky a maséři z FTK UP 
(Letňák 14. května)

Dopřej si chvíli klidu uprostřed majálesového ruchu. V naší relax zóně se o tebe postarají šikovné ruce dvou masérek, které přesně vědí, jak uvolnit napětí a dobít energii. Ať už jsi tanečník, slackliner nebo jen unavený student, tady si tvoje záda přijdou na své.

Slackline Matěj Radil
(Biskupské náměstí 14. května)

Chceš si na chvíli zpomalit, rozhýbat tělo nebo jen vyzkoušet něco nového? Přijď do naší balanc zóny! Čeká tě slackline, kde si můžeš otestovat svoji rovnováhu, a k tomu relaxační a stimulační podložky, které probudí tvoje smysly a uvolní napětí.

Dům zahraniční spolupráce: Neboj se brát věci do svých rukou!
(Letňák 14. května od 14.00)

Chceš změnit svět kolem sebe k lepšímu, ale nevíš, kde začít? Přijď na náš workshop o solidárních projektech a objev sílu spolupráce, kreativity a odvahy jednat. Naučíš se, jak z nápadu vytvořit reálný projekt, který pomáhá lidem i komunitám. Dozvíš se o inspirativních příkladech, které už byly realizovány – a zjistíš, že ty můžeš něco změnit. Udělej první krok k pozitivní změně – začíná to tebou! Registrace zde.

NePornu: Porno – co s tím?
(Letňák 14. května od 15.00)

Porno. Každý to zná, nikdo o tom nemluví. A přitom ovlivňuje víc, než si myslíš – vztahy, mozek, sebevědomí i to, jak se díváš na lidi kolem sebe. Přijď na seminář, kde se mrknem se na tenhle „neškodný koníček“ trochu z jiného úhlu. Bez moralizování, zato se špetkou humoru, upřímnosti a reálných příběhů. Možná tě to překvapí a nebo taky ne – ale aspoň si to nebudeš muset googlit potají.

ADHD jako superschopnost? Přednáška a diskuze projektu ADHD Superpower!
(Letňák 14. května od 16.00)

Během Majálesu UP 2025 tě zveme na otevřenou diskuzi o tom, jaké to je žít (nejen) studijní život s ADHD. Společně se podíváme na výzvy, ale hlavně silné stránky, které ADHD přináší. Ukážeme ti, jak z něj vytěžit maximum a udělat z něj tvou superpower – ať už ve škole, v pracovním prostředí nebo v každodenním životě. Čeká tě přátelská atmosféra, sdílení zkušeností a prostor pro otázky i vlastní pohledy.

Eurocentrum Olomouc uvádí: AZ-kvíz na cestách po Evropě s Alešem Zbořilem!
(Letňák 14. května od 18.00)

Připravte se na porci vědomostí, soutěžní atmosféru jako z televize a charisma moderátorské legendy Aleše Zbořila! Oblíbený AZ-kvíz vyráží z televizních studií do ulic a jednou z jeho zastávek bude právě Olomoucký majáles. Zažijte na vlastní kůži napětí při volbě políčka, chvíle triumfu i zákeřné otázky, které potrápí i ty největší mozky. Přijďte si zasoutěžit, fandit nebo jen nasát atmosféru oblíbeného televizního formátu v jeho živé verzi. A kdo ví, třeba právě vy ovládnete herní tabuli!

Moravské divadlo: Slož si vlastní inscenaci
(14. května, Divadelní sál, Konvikt od 17.30 do 20.00)

Slož si vlastní inscenaci je svižný a kreativní workshop, ve kterém se na půl hodiny proměníš v dramaturga, scénáristu i herce zároveň. Pomocí losování nečekaných žánrů, prostředí, postav a dramatických konfliktů si ve skupině vytvoříte vlastní krátkou divadelní miniinscenaci. Vše je hravé, neformální a přístupné i úplným laikům – stačí jen chuť tvořit a smysl pro humor. Workshop vede Jana Posníková, herečka Moravského divadla Olomouc. Přijď si vyzkoušet, jaké je to stát na druhé straně opony! Workshop se uskuteční v Divadelním sále na Konviktu! Registrace zde.

Divadlo Na cucky – divadelní workshop
(Letňák 14. května od 17.00 do 18.00)

Chceš během majálesu poznat kus divadla? Stav se na průchozí divadelní workshop Na cucky. Účastníci budou mít příležitost vyzkoušet si blackout poetry a následně její umělecké zpracování, vyzkouší si herecké techniky práce s hlasem a řečí a na malých příkladech zjistí, jak dobře umí improvizovat v těch nejobyčejnějších i těch nejabsurdnějších situacích.

Besttattoo.cz
(14. 5. v letňáku)

Stylová dočasná tetování, která vydrží celý festival a ještě dál. Vyber si motiv, který tě vystihuje – od symbolů a zvířat až po funky designy. Rychlá aplikace, bezpečné složení a vibe, co se nosí na kůži. Najdeš nás v areálu Letního kina. Tetování bez jehel, zážitky se stopou.

Kreativní sprejování a UV tvoření s Chaos Company
(14. 5. na Biskupském náměstí a ve Zbrojnici)

CrossFit Olomouc: ukázkové lekce
(14. 5. na biskupském náměstí)

Přijďte si vyzkoušet netradiční lekci crossfitu. Zapojit se  může každý. Sami vám ukážeme, že trénink je vhodný pro malé i velké, handicapované i  seniory. Stačí se přihlásit na místě na Biskupském náměstí od 16.00 u našeho stánku CrossFit Olomouc. Podstatou bude vám během lekce ukázat rozmanitost účastníků a komplexnost naší metodiky s našimi reálnými členy. 

Spolek Po škole: Manosféra GPT
(Letňák 14. května od 17.00)

Tři frustrovaní herci hledají inspiraci na poslední chvíli. Ve městě se koná Majáles a ve vzduchu to smrdí toxickými výpary maskulinních stereotypů. Nazkoušené scény ze života nabuzených podcasterů střídá improvizovaný AI jukebox, který můžete ovlivnit i vy.

Science show s UP crowd
(14. 5. PŘED ZBROJNICÍ)

Oheň je nejen užitečný, ale dokáže i potrápit. V našem podání je i nádherným kouzlem. Mít ruku v plamenech je zážitkem. Ale proč se omezovat pouze na náš svět. Dusíková raketa dokáže odletět až k nebeským výškám. Tak proč si to nezkusit. Ale to není vše, pro všechny je důležitý semafor. Především pro řidiče, kteří nechtějí zase chodit pěšky. Ale vy přijďte jakkoliv, pěšky, na kole nebo klidně kolobrndě.